Ruben en Nick hebben beide hun portie werkstress gehad. In deze aflevering vertellen we wat je kan doen om beter met stress om te gaan. Hoe je met zweverige methodes toch concreet resultaat kan halen. Hoe je zorgt voor focus en dat je juist ook soms geen focus moet hebben. Plus bespreken we dat het ontbreken van focus geen probleem is van alleen onze tijd. Veel luisterplezier
Timestamps en hoofdonderwerpen
00:00 – Introductie
01:04 – werkstress
16:25 – Focus aan/uit
23:55 – Hoe zorg je voor balans?
27:50 – Articificial kunst GauGan 2
Steun ons en word vriend van de show via: https://vriendvandeshow.nl/semi-interessant
Bronnen Semi interessant aflevering 2
Champ maakt sporten simpel – Zonder verplichtingen
House of deeprelax – EEN COMPLEET NIEUWE DEEPRELAX LIFETYLE TRAINING
HEADSPACE – Meditatie app
VOX stolen focus
Netflix Mind Explain (VOX)
3 second memory myth busted – BBC
Korte gemakkelijke beginners Yoga
Articificial kunst GauGan 2
AI Schrijvers