Show notes 002 – Week van de werkstress

Ruben en Nick hebben beide hun portie werkstress gehad. In deze aflevering vertellen we wat je kan doen om beter met stress om te gaan. Hoe je met zweverige methodes toch concreet resultaat kan halen. Hoe je zorgt voor focus en dat je juist ook soms geen focus moet hebben. Plus bespreken we dat het ontbreken van focus geen probleem is van alleen onze tijd. Veel luisterplezier

Luister de aflevering hier

Timestamps en hoofdonderwerpen

00:00 – Introductie
01:04 – werkstress
16:25 – Focus aan/uit
23:55 – Hoe zorg je voor balans?
27:50 – Articificial kunst GauGan 2

Steun ons en word vriend van de show via: https://vriendvandeshow.nl/semi-interessant

Bronnen Semi interessant aflevering 2

Champ maakt sporten simpel – Zonder verplichtingen

House of deeprelax – EEN COMPLEET NIEUWE DEEPRELAX LIFETYLE TRAINING

HEADSPACE – Meditatie app

VOX stolen focus

Netflix Mind Explain (VOX)

3 second memory myth busted – BBC

Korte gemakkelijke beginners Yoga

Articificial kunst  GauGan 2  

AI Schrijvers


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.