Podcast Show
Semi interessant
de mix tussen lachen en leren.
🎙️Luisteren, leren, lachen. Edutainment op zijn best. Je wekelijkse dosis humor, wijsheid en wetenschap.
Verkrijgbaar Op
Start met luisteren vandaag!
Luisteren, leren, lachen. Ontdek de perfecte mix tussen educatie en entertainment met Semi Interessant de podcast. Wij (Ruben Havertz & Nick Spapens) nemen je mee op een reis vol leuke wetenschappelijke feitjes en vermakelijke verhalen over onderwerpen als duurzaamheid, gezondheid, psychologie, technologie, economie en marketing. Nuttige kennis, afgewisseld met de nodige comic relief. Verwacht niets, maar krijg veel. Als er maar gelachen wordt.
Ontdek de kunst van liefdevolle en gezonde relaties in deze verhelderende aflevering met Bregje Jonkhart, een vooraanstaande relatietherapeut.
Samen met Ruben Havertz en Nick, neemt Bregje je mee op een boeiende reis door de complexe wereld van menselijke connecties. Deze aflevering is een schatkist vol inzichten voor iedereen die zijn of haar relaties wil verdiepen en versterken.
Duik in de diepten van veilige hechting en leer de vaak verborgen communicatiepatronen herkennen die relaties kunnen maken of breken. Bregje onthult de subtiele balans tussen geven en nemen in partnerschappen en benadrukt de cruciale rol van empathie en begrip. Ze werpt licht op hoe onopgeloste conflicten uit het verleden je huidige relaties kunnen beïnvloeden en biedt praktische tips voor het opbouwen van een sterke, gezonde relatiebasis.
Deze aflevering zit vol eye-openers, van Bregje's verhalen over de meest voorkomende valkuilen in relaties tot haar adviezen over hoe je deze kunt vermijden en overwinnen. Bregje benadrukt het belang van bewustzijn van eigen patronen, open communicatie over behoeften, en aandacht voor de positieve aspecten in een relatie. Ze legt uit hoe ons brein werkt in liefde en relaties, en hoe ervaringen uit het verleden van invloed kunnen zijn op onze huidige relatiedynamiek.
Ontdek het belang van veilige hechting en het vinden van de juiste balans tussen verbinding en autonomie. Of je nu in een relatie zit of single bent, de inzichten van Bregje zijn essentieel voor iedereen die streeft naar authentieke, liefdevolle verbindingen. Sluit de aflevering af met Bregje's waardevolle tips om je datingleven te verbeteren en te transformeren.
Onderwerpen:
00:00 – Introductie: Bregje's achtergrond en benadering van relatietherapie. Een Gids voor een Gezonde Relatie
03:20 – Het belang van veilige hechting in relaties
05:45 – Patronen die je liefdesleven saboteren
06:40 – Identificeren en doorbreken van negatieve communicatiepatronen
09:20 – De bouwstenen van een gezonde relatie
10:15 – Kenmerken van een gezonde relatie en hoe deze te cultiveren
13:50 – Geweldloze communicatie: technieken en voordelen
16:00 – Hoe je verleden je huidige relaties beïnvloedt
17:30 – De rol van zelfbewustzijn en tijdsbesef in relaties
19:45 – Bregje's gouden tips voor relatiegeluk
21:10 – Praktische tips van Bregje voor relatieverbetering
24:45 – Grappige anekdotes en lichte banter
27:32 – Veilige en onveilige hechting bij kinderen in Nederland
29:00 – Afsluiting en vooruitblik op de volgende aflevering
Voor meer informatie en bronnen, kun je terecht op https://semiinteressant.nl/shownotes/.
Veel luisterplezier
—
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/semi-interessant/message
Wat is originaliteit nog?
Wat is Semi Interessant en wat kun je verwachten van de podcast. Een propvolle eerste aflevering over muziek, design, 1+1 acties, nationalisme en baby gorilla’s
Week van de werkstress en focus
Ruben en Nick hebben beide hun portie werkstress gehad. In deze aflevering vertellen we wat je kan doen om beter met stress om te gaan. Hoe je met zweverige methodes toch concreet resultaat kan halen.
Coaches die coachen coaches 3
Ruben Havertz en Nick Spapens kunnen niet meer ontsnappen aan coaches en vinden daar wat van om vervolgens zelf een poging te doen coach te worden.
Happy Faces of Happy Luisteraars
Als podcast moet je ergens beginnen, zelfs als je maar semi serieus te werk gaat. Dus lieten we al onze vrienden en familie de podcast grondig voor je testen.
